Artterapia

Arteterapia, czyli leczenie sztuką?

Arteterapia – pierwsze skojarzenie Kiedy pierwszy raz usłyszałam o arteterapii pierwsze co przyszło mi do głowy to Serio? Z wszystkiego chcecie zrobić terapię? Wyobrażałam sobie (oczywiście nie wiem dlaczego), że arteterapia musi być związana z teatrem i jedyny obraz jaki miałam w głowie to „terapeuta” krzyczący na uczestników, żeby wyzwolić w nich ich głęboko skrywane pokłady emocji. Miałam wyobrażenie ludzi stojących w kółku próbujących krzyczeć, […]

5 sposobów na rozładowanie emocji

5 sposobów na rozładowanie emocji

Niestety nie żyjemy w idealnym świecie w którym emocje można sobie w każdej chwili  przepracować, zracjonalizować, zaakceptować, przeżyć i pozwolić im odejść. Nie raz trzeba je na szybko zdusić w sobie, bo np. szef to gnida, ale mu nie odpyskuje. Kiedyś jednak trzeba pozwolić sobie na rozładowanie tych emocji. Dla mnie emocje trochę przypominają śmieci. Oczywiście nie chodzi o to, że są niepotrzebne. W żadnym […]

Śmiech to zdrowie

Śmiech to zdrowie

Siedzisz wieczorem na kanapie. W ręku masz pilot od telewizora. Rozsiadasz się wygodnie, otulasz kocykiem i włączasz najnowszą komedię. Siedzisz tak i pewnie czasem przemknie ci przez głowę, że pasowałoby zacząć o siebie dbać. Pasowałoby zrobić coś dla swojego zdrowia, a nie tylko siedzieć tak bezczynnie przed telewizorem. A jeżeli ci powiem, że właśnie robisz coś dla zdrowia? Oczywiście o ile komedia jest naprawdę śmieszna. […]

Osobowość teatralna

Całe życie na scenie

Wiecie czym różni się teatr od życia? W teatrze wszystkiego musi być dużo i szybko. Nie ma czasu na długie oczekiwanie, aż głównemu bohaterowi zmieni się nastrój. W jednej scenie jest wesoły, a dwie sekundy później ma płakać jak bóbr. W prawdziwym życiu nawet, gdy masz totalną załamkę uronisz dwie łzy i schowasz się w ciemny kąt, a on… aktor przeżywa życiowy koszmar. Płacze, kopie, […]

Neuroerotyka. Rozmowy o seksie i nie tylko Jerzy Vetulani

Neuroerotyka Rozmowy o seksie i nie tylko

Recenzja? Nieee! Na studiach miałam tę nieprzyjemność pisania kilku recenzji i jest to bardzo złe doświadczenie. Streszczanie każdego rozdziału to najnudniejsza rzecz na świecie. Ale skoro nie recenzja to co? Kilka moich własnych przemyśleń po przeczytaniu książki. Nie jest ona stricte psychologiczna, ale wiele wątków o psychologie zahacza jak choćby rozważania na temat parafilii. Neuroerotyka – Jerzy Vetulani i… Czyta się ją bardzo szybko. Ma […]

Kiedy wejdziesz między wrony, kracz jak one

Kiedy wejdziesz między wrony, kracz jak one

Społeczny dowód słuszności Kto zna taką sytuację? Pierwszy dzień w nowej szkole. Nic nie ogarniasz, nie wiesz co się wokół ciebie dzieje, gdzie iść i co robić. Stoisz sobie pod klasą (która na 50% wydaje się właściwa) i czekasz na nadchodzącą pierwszą lekcję. Nagle kilkoro uczniów zrywa się i rusza w kierunku schodów. Widzisz, że idą na następne piętro. Rozglądasz się niepewnie, patrzysz w twarze […]

Marzenia senne

Dlaczego w nocy gonią mnie krasnoludki?

Jest taka część naszego życia, której nie poświęcamy zbyt wiele uwagi, ale do czasu. Do czasu, aż nie zacznie szwankować. A chodzi o sen, a raczej marzenia senne. Na co dzień nie zastanawiamy się czemu śnimy i dlaczego śniły nam się małe kociaki obłażące nasz dom. Ta część naszego funkcjonowania zaczyna być interesująca dopiero, gdy na miejsce słodkich kici wjeżdża krasnoludek z piłą spalinową. Wtedy […]

10_wspolczesnych_fobii

10 współczesnych fobii

Współczesne fobie Wspominaliśmy już o tych popularnych fobiach. W większości ich podstawy leżą w ewolucji. Obiekty fobii są raczej rzeczywiście zagrażającymi rzeczami nawet, jeżeli nie kiedyś to w dawnej przeszłości. A dzisiaj spojrzymy na fobie z drugiej strony. Dzisiaj trochę o współczesnych fobiach. Są takie fobie, które nie mogły istnieć tysiąc lat temu, ani 500 lat temu z oczywistego powodu. Obiekty strachu nie istniały lub […]

Okrutne ekspetymenty na małpach

3 okrutne eksperymenty na zwierzętach

Okrutne eksperymenty przeprowadzone na zwierzętach Mimo, że w większości badania i eksperymenty są potrzebne i służą rozwojowi nauki to czasem … nie wiem, czy sposób ich przeprowadzenia jest wart wyniku. Jesteś dumny z naszej nauki? Z ludzkich odkryć, osiągnięć? Ja czasem jestem, jednak są rzeczy, które mrożą mi krew w żyłach. Niektóre eksperymenty nie powinny nigdy mieć miejsca. Nie powinny się wydarzyć, ani w ogóle […]

Szekspirowska miłość, czyli zespół Otella

Szekspirowska miłość, czyli trochę o zespole Otella

Od miłości tylko jeden krok do szaleństwa Serduszka, baloniki, świeczki, kolacyjki, misie, prezenty, a jednak miłość nie składa się tylko z nich. Jest też ta druga strona, która nie zawsze jest kolorowa. Jako, że zbliżają się walentynki i miłość pewnie połowie z was wychodzi bokami (zwłaszcza singlom), przygotowałam dla was tekst nie gloryfikujący miłości. Chyba możemy się zgodzić, że już sam stan zakochania nie wpływa […]