Julianna Makowska - strona 3
Autor Kornelia Stępień - najnowsze wpisy
Reakcja alarmowa organizmu - jak wyhamować napięcie?
Sulpiryd Hasco - dawkowanie, skutki uboczne i interakcje
Publikacje autora
Triada Becka - Czy Twoje myśli to już depresja?
Poznaj triadę Becka: klucz do zrozumienia depresji. Dowiedz się, kiedy pesymistyczne myśli stają się sygnałem alarmowym i jak szukać pomocy.
Fobie - gdy lęk przejmuje kontrolę. Jak odzyskać spokój?
Zrozum fobie: odróżnij lęk od strachu. Poznaj objawy, rodzaje i skuteczne metody leczenia. Odkryj, jak odzyskać kontrolę!
Piramida Maslowa - Czy na pewno wiesz, jak działa?
Piramida Maslowa to mapa potrzeb, nie sztywna drabinka. Odkryj, jak działa i kiedy pomaga w dbaniu o psychikę. Sprawdź, co naprawdę motywuje!
Concerta na ADHD - Działanie, dawkowanie i ryzyka. Czy to dla Ciebie?
Concerta na ADHD: jak działa, dawkowanie, ryzyka i polskie realia. Sprawdź, kiedy lek jest skuteczny i bezpieczny!
Depresja lękowa - czy to tylko "gorszy okres"? Sprawdź objawy i pomoc
Depresja lękowa: objawy, różnice i leczenie w Polsce. Dowiedz się, jak rozpoznać ten mieszany stan i gdzie szukać skutecznej pomocy.
Arachnofobia - czy to tylko strach? Poznaj objawy i leczenie
Arachnofobia to więcej niż strach przed pająkami. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy, skąd się bierze i jak skutecznie ją leczyć. Sprawdź!
Apatia a depresja i zmęczenie - Kiedy szukać pomocy?
Apatia to nie lenistwo! Odróżnij ją od zmęczenia i depresji. Poznaj przyczyny (psychiczne, neurologiczne, somatyczne) i dowiedz się, kiedy szukać pomocy.
Anhedonia - gdy nic nie cieszy. Czy to depresja?
Anhedonia to utrata odczuwania przyjemności. Dowiedz się, jak ją rozpoznać, odróżnić od apatii i kiedy szukać pomocy. Sprawdź nasz przewodnik!
Pramolan - na co pomaga? Wskazania, dawkowanie i działanie
Pramolan: na co pomaga i kiedy ma sens? Poznaj wskazania, dawkowanie, skutki uboczne i ważne interakcje. Sprawdź, czy to lek dla Ciebie!
Agorafobia - To nie tylko lęk przed otwartą przestrzenią!
Agorafobia to lęk przed sytuacjami bez łatwej ucieczki. Poznaj objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia. Odkryj, jak odzyskać swobodę.