Hipomania - Kiedy energia to sygnał ostrzegawczy?
Kornelia Stępień - strona 7
Autor Julianna Makowska - najnowsze wpisy
Zobacz więcejPublikacje autora
Niewydolność nerek a psychika: Depresja, lęk, mgła mózgowa?
Niewydolność nerek a psychika: poznaj objawy psychiczne jak depresja, lęk, mgła mózgowa. Dowiedz się, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić.
Lęk przed życiem: objawy psychiczne i fizyczne. Jak sobie radzić?
Odkryj objawy lęku przed życiem (egzystencjalnego): psychiczne i fizyczne sygnały. Zrozum, czym się różni od stresu i jak sobie z nim radzić. Sprawdź!
Niedobór B12: Depresja, lęk, mgła mózgowa? Sprawdź!
Niedobór witaminy B12 może wpływać na psychikę. Poznaj objawy psychiczne (depresja, lęk, mgła mózgowa), grupy ryzyka i skuteczne metody leczenia. Sprawdź, czy to dotyczy Ciebie!
Lęk wysokości: Skuteczne metody i terapie. Odzyskaj kontrolę!
Pokonaj lęk wysokości! Poznaj skuteczne metody samopomocy, techniki relaksacyjne i profesjonalne terapie (CBT, VR). Odzyskaj kontrolę nad życiem. Sprawdź!
Jak żyć z lękiem? Skuteczne strategie i wsparcie na co dzień
Dowiedz się, jak skutecznie żyć z lękiem. Odkryj sprawdzone techniki radzenia sobie, strategie budowania odporności i gdzie szukać profesjonalnej pomocy.
Geny czy środowisko? Rola w zaburzeniach osobowości – Matylda Kowalczyk
Odkryj, jak geny i środowisko wpływają na zaburzenia osobowości. Poznaj rolę traumy, dziedziczenia predyspozycji i co możesz zrobić dla zdrowia psychicznego. Sprawdź!
Zły stan psychiczny: Jak rozpoznać objawy i kiedy szukać pomocy?
Rozpoznaj kluczowe objawy złego stanu psychicznego: emocjonalne, poznawcze, fizyczne. Dowiedz się, kiedy szukać profesjonalnej pomocy i do kogo się zwrócić.
Osobowość schizoidalna: Niezrozumiane objawy i jak pomóc
Zrozum objawy osobowości schizoidalnej. Odróżnij ją od introwersji, poznaj kryteria diagnostyczne i dowiedz się, jak mądrze wspierać bliskich. Sprawdź!
Fobia szkolna: Czy mija sama? Pomoc, objawy i leczenie
Fobia szkolna rzadko mija sama. Poznaj objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia. Dowiedz się, jak wspierać dziecko i kiedy szukać pomocy.
Fobia społeczna: Leki na receptę i bez – jak działają?
Fobia społeczna: Poznaj leki na receptę (SSRI, SNRI) i doraźne. Dowiedz się, jak działają, jakie mają skutki uboczne i kiedy szukać pomocy.