Lęk separacyjny u dziecka: kiedy norma, a kiedy sygnał alarmowy?
11 września 2025
Matylda Kowalczyk - Strona 13
Nazywam się Matylda Kowalczyk i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką zdrowia, koncentrując się na holistycznym podejściu do dobrego samopoczucia. Posiadam wykształcenie w dziedzinie dietetyki oraz certyfikaty z zakresu zdrowego stylu życia, co pozwala mi na rzetelne przekazywanie wiedzy i praktycznych wskazówek. Moje zainteresowania obejmują zarówno zdrowe odżywianie, jak i naturalne metody wspierania organizmu, co sprawia, że moje artykuły są pełne wartościowych informacji. Pisząc dla icotyniepowiesz.pl, dążę do tego, aby inspirować innych do podejmowania świadomych wyborów dotyczących zdrowia. Uważam, że każdy zasługuje na dostęp do wiarygodnych i praktycznych informacji, dlatego staram się przekazywać treści oparte na badaniach naukowych oraz moim osobistym doświadczeniu. Moim celem jest nie tylko edukacja, ale także motywacja do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu czytelników.
Kategorie
Przeczytaj także
Złożona osobowość: Co to znaczy? Nie wada, a unikalna siła
26 sierpnia 2025
Zaburzenia osobowości BNO: Jak zrozumieć i skutecznie pomóc?
27 sierpnia 2025
Polecane artykuły
Lęk przed bliskością: Odkryj, jak pokonać strach przed miłością
16 września 2025
Zespół lęku uogólnionego: Czy to GAD? Objawy, leczenie, spokój
15 września 2025
Lęk uogólniony: Twoje ciało mówi – poznaj objawy somatyczne
13 września 2025
Publikacje autora
4 sierpnia 2025
Zaburzenia adaptacyjne: Choroba czy reakcja na stres?
Zaburzenia adaptacyjne: czy to choroba psychiczna? Poznaj objawy, przyczyny i skuteczne leczenie. Dowiedz się, jak sobie radzić i gdzie szukać pomocy.
4 sierpnia 2025
Fobia społeczna: Leki na receptę i bez – jak działają?
Fobia społeczna: Poznaj leki na receptę (SSRI, SNRI) i doraźne. Dowiedz się, jak działają, jakie mają skutki uboczne i kiedy szukać pomocy.
4 sierpnia 2025
Jak radzić sobie z depresją? Odzyskaj kontrolę – poradnik eksperta
Jak radzić sobie z depresją? Poznaj objawy, gdzie szukać pomocy i jak wspierać leczenie. Praktyczny poradnik eksperta.
4 sierpnia 2025
Czy zaburzenia osobowości są uleczalne? Terapia daje realną szansę
Czy zaburzenia osobowości są uleczalne? Dowiedz się, jak psychoterapia daje realną szansę na trwałą poprawę jakości życia. Sprawdź, co możesz osiągnąć!
4 sierpnia 2025
Lęk uogólniony (GAD): Czy można go wyleczyć? Ekspert radzi
Dowiedz się, czy lęk uogólniony można wyleczyć. Poznaj skuteczne metody leczenia GAD: terapię CBT, farmakoterapię i porady eksperta. Odzyskaj spokój!
3 sierpnia 2025
Popraw samopoczucie psychiczne: Natychmiastowe ulgi i trwałe zmiany
Odkryj sprawdzone techniki na poprawę samopoczucia psychicznego! Poznaj szybkie ulgi, buduj odporność i dowiedz się, kiedy szukać pomocy.
3 sierpnia 2025
Osobowość dyssocjalna: Jak rozpoznać 7 kluczowych objawów?
Poznaj 7 kluczowych objawów osobowości dyssocjalnej (ASPD): brak empatii, manipulacja. Dowiedz się, jak rozpoznać sygnały i pomóc bliskim.
3 sierpnia 2025
Jak długo trwa depresja? Skróć czas leczenia i wróć do życia
Jak długo trwa depresja? Poznaj ramy czasowe leczenia farmakologicznego i psychoterapii. Dowiedz się, jak skrócić drogę do zdrowia.
3 sierpnia 2025
Jak pokonać stres i lęk? Ekspert radzi: Odzyskaj spokój!
Pokonaj stres i lęk! Odkryj sprawdzone techniki oddechowe, skuteczne strategie na co dzień i dowiedz się, kiedy szukać profesjonalnej pomocy.
3 sierpnia 2025
Fobia społeczna: Czy to Twój problem? Objawy, diagnoza, leczenie
Zastanawiasz się, czy masz fobię społeczną? Poznaj objawy, kluczowe różnice z nieśmiałością, metody diagnozy i skuteczne leczenie. Sprawdź!
