Lęk separacyjny u dziecka: kiedy norma, a kiedy sygnał alarmowy?
11 września 2025
Matylda Kowalczyk - Strona 10
Nazywam się Matylda Kowalczyk i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką zdrowia, koncentrując się na holistycznym podejściu do dobrego samopoczucia. Posiadam wykształcenie w dziedzinie dietetyki oraz certyfikaty z zakresu zdrowego stylu życia, co pozwala mi na rzetelne przekazywanie wiedzy i praktycznych wskazówek. Moje zainteresowania obejmują zarówno zdrowe odżywianie, jak i naturalne metody wspierania organizmu, co sprawia, że moje artykuły są pełne wartościowych informacji. Pisząc dla icotyniepowiesz.pl, dążę do tego, aby inspirować innych do podejmowania świadomych wyborów dotyczących zdrowia. Uważam, że każdy zasługuje na dostęp do wiarygodnych i praktycznych informacji, dlatego staram się przekazywać treści oparte na badaniach naukowych oraz moim osobistym doświadczeniu. Moim celem jest nie tylko edukacja, ale także motywacja do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu czytelników.
Kategorie
Przeczytaj także
Złożona osobowość: Co to znaczy? Nie wada, a unikalna siła
26 sierpnia 2025
Zaburzenia osobowości BNO: Jak zrozumieć i skutecznie pomóc?
27 sierpnia 2025
Polecane artykuły
Lęk przed bliskością: Odkryj, jak pokonać strach przed miłością
16 września 2025
Zespół lęku uogólnionego: Czy to GAD? Objawy, leczenie, spokój
15 września 2025
Lęk uogólniony: Twoje ciało mówi – poznaj objawy somatyczne
13 września 2025
Publikacje autora
11 sierpnia 2025
Fobia społeczna: objawy, przyczyny i skuteczne leczenie. Czy to Twój problem?
Fobia społeczna to nie wstyd. Poznaj jej objawy, przyczyny i sprawdzone metody leczenia. Odkryj, jak skutecznie radzić sobie z lękiem.
10 sierpnia 2025
Jak zwyciężyć depresję? Praktyczny poradnik i skuteczne metody
Szukasz sposobu na depresję? Ten poradnik oferuje skuteczne metody leczenia, zmiany stylu życia i techniki samopomocy. Dowiedz się, jak odzyskać radość.
10 sierpnia 2025
Fobia społeczna: Jak wspierać bliskich? Empatyczny poradnik
Jak pomóc osobie z fobią społeczną? Odkryj praktyczne wskazówki, jak rozmawiać, wspierać w terapii i unikać błędów. Zadbaj o bliskich i siebie!
10 sierpnia 2025
Borderline: 9 objawów. Czy rozpoznajesz je u siebie?
Poznaj 9 kluczowych objawów osobowości borderline (BPD) wg DSM-5. Zrozum, jak manifestują się w życiu i kiedy szukać pomocy. Sprawdź, czy rozpoznajesz je u siebie!
10 sierpnia 2025
Czy to atak lęku? Rozpoznaj objawy i zrozum, co się dzieje
Rozpoznaj objawy ataku lęku: kołatanie serca, duszności, strach. Dowiedz się, jak odróżnić go od zawału i co robić dalej.
9 sierpnia 2025
Zły stan psychiczny: Jak rozpoznać objawy i kiedy szukać pomocy?
Rozpoznaj kluczowe objawy złego stanu psychicznego: emocjonalne, poznawcze, fizyczne. Dowiedz się, kiedy szukać profesjonalnej pomocy i do kogo się zwrócić.
9 sierpnia 2025
Lęk przed bliskością: 7 objawów, które musisz znać!
Odkryj 7 kluczowych objawów lęku przed bliskością u siebie lub partnera. Zrozum przyczyny i dowiedz się, jak skutecznie budować zdrowe relacje. Sprawdź!
9 sierpnia 2025
Osobowość schizoidalna: Niezrozumiane objawy i jak pomóc
Zrozum objawy osobowości schizoidalnej. Odróżnij ją od introwersji, poznaj kryteria diagnostyczne i dowiedz się, jak mądrze wspierać bliskich. Sprawdź!
9 sierpnia 2025
Czas leczenia fobii szkolnej: Ile trwa i co na to wpływa?
Dowiedz się, ile trwa leczenie fobii szkolnej i co wpływa na jego długość. Poznaj skuteczne metody i kluczowe czynniki sukcesu.
9 sierpnia 2025
Smutek po rzuceniu palenia? Jak długo trwa i jak sobie radzić?
Smutek po rzuceniu palenia to normalne. Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje, jak długo trwa obniżony nastrój i poznaj skuteczne sposoby na poprawę samopoczucia.
