Silna wola

Co ma wspólnego dmuchany materacyk i silna wola?

Jaś ma swój fioletowy dmuchany materacyk. Stoi w jego pokoju i Jaś często z niego korzysta. Jest tylko jeden problem. W materacyku jest mała dziurka przez którą wylatuje powietrze. Nie jest na tyle duża, żeby pozbywać się ulubionego materacyka, jednak w takim miejscu, że jej załatanie jest prawie niemożliwe. Gdy Jaś siada na fioletowym materacyku powietrze powoli z niego schodzi, jednak może go tak używać […]

15 strategii radzenia sobie ze stresem

15 strategii radzenia sobie ze stresem. Jaką masz ty?

Najpierw uzupełnienie wiedzy Wracam z tematem stresu. Poprzedni wpis na ten temat znajdziecie TU. Jest tam kilka podstawowych informacji na temat stresu. Między innymi, czy każdy stres jest zły, trochę na temat hormonów związanych ze stresem oraz lista sytuacji uznanych za najbardziej stresujące. Tym razem chciałam przybliżyć ci trochę kwestię strategii radzenia sobie ze stresem, jednak najpierw pasowałoby dowiedzieć się czegoś o 3 podstawowych stylach. […]

Efekt Pollyanny

Gra w zadowolenie. Efekt Pollyanny

Już od dawna zbierałam się do tego tekstu, jednak nie chciałam sucho opisać samego efektu nie rozumiejąc go w pełni. W ramach przygotowań specjalnie przeczytałam (a raczej przesłuchałam) dwie książki: Pollyanna i Pollyanna dorasta. Od bohaterki tych książek wzięła się właśnie nazwa tego ciekawego zjawiska – Efekt Pollyanny. Przyznam, że nawet zagrałam w jej grę i całkiem mi się spodobało. No, ale piszę nie jasno, […]

Śmiech to zdrowie

Śmiech to zdrowie

Siedzisz wieczorem na kanapie. W ręku masz pilot od telewizora. Rozsiadasz się wygodnie, otulasz kocykiem i włączasz najnowszą komedię. Siedzisz tak i pewnie czasem przemknie ci przez głowę, że pasowałoby zacząć o siebie dbać. Pasowałoby zrobić coś dla swojego zdrowia, a nie tylko siedzieć tak bezczynnie przed telewizorem. A jeżeli ci powiem, że właśnie robisz coś dla zdrowia? Oczywiście o ile komedia jest naprawdę śmieszna. […]

Kiedy wejdziesz między wrony, kracz jak one

Kiedy wejdziesz między wrony, kracz jak one

Społeczny dowód słuszności Kto zna taką sytuację? Pierwszy dzień w nowej szkole. Nic nie ogarniasz, nie wiesz co się wokół ciebie dzieje, gdzie iść i co robić. Stoisz sobie pod klasą (która na 50% wydaje się właściwa) i czekasz na nadchodzącą pierwszą lekcję. Nagle kilkoro uczniów zrywa się i rusza w kierunku schodów. Widzisz, że idą na następne piętro. Rozglądasz się niepewnie, patrzysz w twarze […]

Marzenia senne

Dlaczego w nocy gonią mnie krasnoludki?

Jest taka część naszego życia, której nie poświęcamy zbyt wiele uwagi, ale do czasu. Do czasu, aż nie zacznie szwankować. A chodzi o sen, a raczej marzenia senne. Na co dzień nie zastanawiamy się czemu śnimy i dlaczego śniły nam się małe kociaki obłażące nasz dom. Ta część naszego funkcjonowania zaczyna być interesująca dopiero, gdy na miejsce słodkich kici wjeżdża krasnoludek z piłą spalinową. Wtedy […]

O chorobie sierocej

O chorobie sierocej

Obserwuj mnie na Bloglovin   Na pewno słyszeliście kiedyś o chorobie sierocej i charakterystycznym kiwaniu. Mnie mama się zawsze pytała Co się tak kiwasz? Masz chorobę sierocą? Ironia, nie? Mama się mnie pyta. Ale do rzeczy. Chcę wam przybliżyć czym jest ta choroba, skąd wzięła się jej nazwa i w ogóle jaka jest jej historia. Historia choroby sierocej Pierwszy raz zauważono chorobę sierocą wśród dzieci […]

Reguła wzajemności- nie ma nic za darmo

Nie ma nic za darmo, czyli reguła wzajemności w sprzedaży

Obserwuj mnie na Bloglovin   Reguła wzajemności Chcesz,  czy nie chcesz reguła wzajemności tobą rządzi, ponieważ rządzi ona w naszej kulturze. Polega na obowiązku odwdzięczenia się za dobro, które dostaliśmy niezależnie, czy jest ono materiale, czy też nie. Zasada działa bardzo prosto Ty zrobiłeś coś dla mnie, ja muszę zrobić coś dla ciebie. Reguła wzajemności ma służyć utrzymaniu spójności w społeczeństwie,  a zamiast tego ludzie […]

Reguła niedostępności

Reguła niedostępności

Obserwuj mnie na Bloglovin Ograniczenie ilości Dopiero co był Black Friday. Szaleństwo zakupów. Pierwszy raz ja też się skusiłam. Wykorzystując promocje szukałam sobie nowych butów. Oczywiście przez Internet, bo siedząc w wygodnym fotelu z kawą w ręce zakupy są o wiele przyjemniejsze. W końcu wybrałam sobie kilka modeli między którymi odgrywała się ostateczna decyzja kupna.  A pod jednym z tych modeli: W tej chwili ogląda […]

Efekt czystej ekspozycji

Efekt czystej ekspozycji na Instagramie i nie tylko

Obserwuj mnie na Bloglovin Efekt czystej ekspozycji, czyli dlaczego zaczęły mi się podobać zegarki Daniela Wellingtona   Pewnie dobrze ci wiadomo, że psychologia ma swoje miejsce też w marketingu. Małe dzieciaczki i słodkie szczeniaczki mają za zadanie rozmiękczyć nasze serca. Nawet strategia 0.99 zł jest mocno związana z psychologią. Jednak dzisiaj o czym innym. Przeglądając Instagram ciągle widzę produkty Daniela Wellingtona. Wszędzie są jego zegarki […]