Jak się motywować

Jak się (nie) motywować

Dzisiaj temat, który może okazać się przydatny zarówno dla pracodawców, kierowników jak i rodziców zarządzających swoimi pociechami. Kto chciałby wiedzieć jak się motywować, a jak lepiej tego nie robić? Rodzaje motywacji i przykłady Istnieje podział na motywację zewnętrzną i wewnętrzną. Najczęściej tą drugą uznaje się za bardziej pożądaną, ale też rzadszą i trudniejszą do utrzymania.   Motywacja zewnętrzna Motywacja wewnętrzna Nagroda pieniężna/rzeczowa Poczucie satysfakcji Docenienie […]

Postanowienia noworoczne

Tym razem się uda – postanowienia noworoczne

Obserwuj mnie na Bloglovin Dzisiaj mniej naukowo. Co prawda już od kilku tygodni szukałam jakiś psychologicznych teorii na temat noworocznych postanowień. Czegokolwiek co pozwoliłoby mi uczynić ten wpis bardziej naukowym. Nie znalazłam czegoś stricte na ten temat, jednak rękawica rzucona i tak czy inaczej ją podejmę.     Zasady, które pomogą ci w tym roku spełnić noworoczne postanowienia . Samo sformułowanie postanowień zwiększa prawdopodobieństwo ich […]

Wyuczona bezradność

Dlaczego nie daję pieniędzy żebrakom

Wyuczona bezradność, czyli grzech zaniechania Żebracy – zmora wszystkich dużych miast. Jestem bez serca? Może i tak, ale jeżeli ktoś mieszka w dużym mieście i codziennie mija tych samych ludzi proszących o pieniądze to wie o co mi chodzi. Pominę już fakt, że 95% z nich to alkoholicy, którzy właśnie są na swoim dnie i nie za bardzo chcą się podnieść. Pozostałe 5% to pech, […]